by Samara Valenzuela | 20 July 2026 | Self-esteem, Sin categoría
Efecto Dunning-Kruger: cuando menos sabemos, más creemos saber Todos hemos conocido a alguien que opina con absoluta seguridad sobre temas que apenas conoce. También es posible que, en algún momento, nosotros mismos hayamos sobreestimado nuestras capacidades sin ser...
by Samara Valenzuela | 15 June 2026 | autodiagnóstico
Cómo saber si necesito un psicólogo: señales que indican el momento de pedir ayuda Todas las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de nuestra vida. Situaciones como el estrés, la ansiedad, los conflictos familiares, los problemas laborales, una ruptura...
by Samara Valenzuela | 5 June 2026 | Depression
Depresión: síntomas, causas y tratamiento en Fuengirola y Mijas La depresión en Fuengirola y Mijas es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en la actualidad. Aunque muchas personas utilizan la palabra «depresión» para referirse a momentos de tristeza o...
by Samara Valenzuela | 3 June 2026 | Therapeutic alliance, recursos-psicología
Alianza terapéutica: qué es y por qué es fundamental para el éxito de la terapia La alianza terapéutica es uno de los factores más importantes en cualquier proceso psicológico. Aunque las técnicas utilizadas por el profesional y la motivación de la persona para...
by Samara Valenzuela | 2 June 2026 | Couple, Toxic relationships, Toxicómetro
¿Por qué atraes siempre a personas tóxicas? El fenómeno psicológico que explica la repetición de patrones Muchas personas llegan a consulta con una pregunta que genera frustración, confusión e incluso culpa: ¿Por qué siempre termino relacionándome con personas...
