by Samara Valenzuela | 23 June 2026 | Self-harm
Autolesiones: cómo detectarlas, comprenderlas y buscar ayuda psicológica Las autolesiones son conductas en las que una persona se causa daño físico de forma intencionada, generalmente como una manera de afrontar un malestar emocional intenso. Aunque en muchos casos no...
by Samara Valenzuela | 15 June 2026 | autodiagnóstico
Cómo saber si necesito un psicólogo: señales que indican el momento de pedir ayuda Todas las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de nuestra vida. Situaciones como el estrés, la ansiedad, los conflictos familiares, los problemas laborales, una ruptura...
by Samara Valenzuela | 5 June 2026 | Depression
Depresión: síntomas, causas y tratamiento en Fuengirola y Mijas La depresión en Fuengirola y Mijas es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en la actualidad. Aunque muchas personas utilizan la palabra «depresión» para referirse a momentos de tristeza o...
by Samara Valenzuela | Nov 25, 2025 | autodiagnóstico, Puerperium
Depresión en el periparto: qué es, cómo detectarla y cuándo pedir ayuda La depresión en el periparto es una condición que puede aparecer durante el embarazo o en las semanas posteriores al nacimiento. Muchas madres comienzan a sentir síntomas entre la 4.ª y la 8.ª...
