Blog de Psicología y Bienestar Emocional |Calma Psicólogos
Bienvenido/a al Blog sobre psicología de Calma Psicólogos, un espacio donde encontrarás información clara y cercana sobre salud mental, ansiedad, estrés, autoestima y crecimiento personal. Cada artículo está pensado para ayudarte a comprender mejor tus emociones y sentirte acompañada/o en tu proceso de bienestar emocional.
Pequeños consejos para autodiagnóstico previo a solicitar asistencia, lecturas breves y entendibles, que te ayudarán a sentirte mejor.
¿Tengo un apego dependiente? Señales de apego inseguro
¿Tengo un apego dependiente? Descubre las señales desde la psicología ¿Qué es el apego dependiente? El apego dependiente es una forma de vínculo emocional donde el miedo a perder a la otra persona se vuelve tan intenso que afecta al bienestar propio. Se suele...
Relación tóxica: señales de alarma en la pareja
¿Te sientes confundida/o en tu relación? Descubre las señales que indican una relación tóxica y cómo puede ayudarte la psicología.
Narcisismo explicado por una psicóloga | ¿Qué es ser narcisista?
El Trastorno de Personalidad Narcisista (TNP) es un patrón generalizado de grandiosidad (en la fantasía o en el comportamiento), necesidad de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Suele comenzar en la adultez temprana y se manifiesta en diversos...
¿Tengo estrés o ansiedad? | Psicología y bienestar mental
Estrés: Es una respuesta ante una demanda externa percibida como desafiante o amenazante. Ansiedad: Es una respuesta anticipatoria frente a una amenaza futura o potencial.Qué podemos aprender del Estrés para detectarlo y pedir ayuda: El estrés, tiene un origen claro y...