+34 624 00 21 27 del centro

Blog de Psicología y Bienestar Emocional |Calma Psicólogos

Bienvenido/a al Blog sobre psicología de Calma Psicólogos, un espacio donde encontrarás información clara y cercana sobre salud mental, ansiedad, estrés, autoestima y crecimiento personal. Cada artículo está pensado para ayudarte a comprender mejor tus emociones y sentirte acompañada/o en tu proceso de bienestar emocional.

Pequeños consejos para autodiagnóstico previo a solicitar asistencia, lecturas breves y entendibles, que te ayudarán a sentirte mejor.

¿Tengo cansancio o depresión?

por | febrero 18, 2026 | autodiagnóstico | 0 Comentario

En un mundo marcado por la presión laboral, la sobreexigencia y las múltiples demandas cotidianas, no es raro que muchas personas se sientan cansadas, desmotivadas o emocionalmente exhaustas. Sin embargo, ¿cómo sabemos si se trata de un episodio de agotamiento por...
Leer más

Depresión Periparto

por | noviembre 25, 2025 | autodiagnóstico, Puerperio | 0 Comentario

La depresión en el periparto es una condición que puede aparecer durante el embarazo o en las semanas posteriores al nacimiento. Muchas madres comienzan a sentir síntomas entre la 4.ª y la 8.ª semana posparto. Esta dificultad emocional afecta al estado de ánimo, la...
Leer más

Intimidad vs. Privacidad: ¿Está bien mirar el móvil de tu pareja?

por | octubre 22, 2025 | Pareja, Toxicómetro | 0 Comentario

En la era digital, los límites entre intimidad y privacidad en la pareja se han vuelto más difusos que nunca. Una de las cuestiones más comunes que aparecen en terapia de pareja es: ¿está bien mirar el móvil de mi pareja? La respuesta no es tan simple como un “sí” o...
Leer más

TOC – Trastorno obsesivo compulsivo

por | julio 21, 2025 | autodiagnóstico | 0 Comentario

Cómo saber si tienes TOC y en caso de necesitar ayuda, a quién acudir: Tratamiento psicológico en Fuengirola y Mijas para el trastorno obsesivo compulsivo.¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)? El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de...
Leer más

Efecto halo en redes sociales: cómo las apariencias influyen en lo que piensas

por | junio 28, 2025 | redes sociales | 0 Comentario

Efecto halo y redes sociales: cómo las apariencias influyen en nuestra percepción¿Qué es el efecto halo? El efecto halo es un sesgo cognitivo descrito por el psicólogo Edward Thorndike en 1920. Consiste en que una sola característica positiva —como la apariencia...
Leer más

¿Tener hijos puede romper la pareja? Psicología: retos y vínculos familiares

por | junio 23, 2025 | Pareja | 2 Comentario

¿Tener hijos puede romper la pareja? Un análisis desde la psicología. Cómo afecta la maternidad a la relación de pareja. Es complejo, ¿puede romperla? La realidad es que puede hacerlo. Puede romper tu relación por muy buen estado en el que haya estado siempre, porque...
Leer más

¿Tengo un apego dependiente? Señales de apego inseguro

por | mayo 29, 2025 | autodiagnóstico, Pareja | 0 Comentario

¿Tengo un apego dependiente? Descubre las señales desde la psicología   ¿Qué es el apego dependiente? El apego dependiente es una forma de vínculo emocional donde el miedo a perder a la otra persona se vuelve tan intenso que afecta al bienestar propio. Se suele...
Leer más

Relación tóxica: señales de alarma en la pareja

por | mayo 29, 2025 | autodiagnóstico, Pareja, Toxicómetro | 0 Comentario

¿Te sientes confundida/o en tu relación? Descubre las señales que indican una relación tóxica y cómo puede ayudarte la psicología.

Leer más

Narcisismo explicado por una psicóloga | ¿Qué es ser narcisista?

por | mayo 22, 2025 | autodiagnóstico | 0 Comentario

El Trastorno de Personalidad Narcisista (TNP) es un patrón generalizado de grandiosidad (en la fantasía o en el comportamiento), necesidad de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Suele comenzar en la adultez temprana y se manifiesta en diversos...
Leer más

¿Tengo estrés o ansiedad? | Psicología y bienestar mental

por | mayo 22, 2025 | autodiagnóstico | 0 Comentario

Estrés: Es una respuesta ante una demanda externa percibida como desafiante o amenazante. Ansiedad: Es una respuesta anticipatoria frente a una amenaza futura o potencial.Qué podemos aprender del Estrés para detectarlo y pedir ayuda: El estrés, tiene un origen claro y...
Leer más

No se encontraron resultados

La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.