[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_heading title=\u00bbHistoria del EMDR: qu\u00e9 tipo de terapia es y c\u00f3mo ayuda a procesar el trauma\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bb0e78fbb7-06b0-4698-bc72-b9483a324de3″ custom_padding=\u00bb20px||||false|false\u00bb border_width_top=\u00bb2px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
El EMDR es una de las terapias psicol\u00f3gicas m\u00e1s de moda, con datos de eficacia para el tratamiento del trauma y del estr\u00e9s postraum\u00e1tico. En CALMA Psic\u00f3logos trabajamos la terapia EMDR en Fuengirola y Mijas como una herramienta especializada para ayudar a las personas a reprocesar experiencias dolorosas, reducir el malestar emocional y recuperar el equilibrio psicol\u00f3gico.<\/p>\n
Aunque muchas personas han o\u00eddo hablar del EMDR en los \u00faltimos a\u00f1os, todav\u00eda existen dudas sobre c\u00f3mo funciona realmente esta terapia y qu\u00e9 beneficios puede aportar.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
El m\u00e9todo EMDR es relativamente reciente dentro de la psicolog\u00eda cl\u00ednica moderna. Estos son algunos de sus principales hitos:<\/p>\n
Actualmente, el EMDR est\u00e1 respaldado por m\u00faltiples investigaciones cient\u00edficas y organismos internacionales como la OMS y la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda (APA).<\/p>\n
\nQuiz\u00e1s te interese leer EMDR: Mitos y realidades de la terapia de moda<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Francine-Shapiro.jpg\u00bb alt=\u00bbFrancis Shapiro EMDR\u00bb title_text=\u00bbFrancine Shapiro\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Los fundamentos hist\u00f3ricos del EMDR<\/strong><\/h2>\n
Desde sus inicios, el EMDR se fundament\u00f3 en una premisa revolucionaria para la \u00e9poca: el trauma queda almacenado en la memoria de forma disfuncional<\/strong>. Seg\u00fan la teor\u00eda de Shapiro, un acontecimiento traum\u00e1tico no se procesa como una experiencia ordinaria, sino que queda \u00abcongelado\u00bb dentro de las redes neuronales<\/strong>, junto con:<\/div>\n\n
- \n
Las percepciones<\/strong> vividas durante el evento<\/div>\n<\/li>\n- \n
Las emociones<\/strong> intensas asociadas<\/div>\n<\/li>\n- \n
Las sensaciones f\u00edsicas<\/strong> experimentadas<\/div>\n<\/li>\n- \n
Las cogniciones perturbadoras<\/strong> (pensamientos negativos sobre uno mismo)<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\nEsta informaci\u00f3n \u00abcongelada\u00bb permanece aislada de otras redes de memoria \u00fatiles, impidiendo que el cerebro la integre de forma adaptativa. Como resultado, el recuerdo traum\u00e1tico sigue activando malestar cr\u00f3nico, contribuyendo al desarrollo del TEPT y otros trastornos psicol\u00f3gicos<\/strong> relacionados con el trauma.<\/div>\n\nQuiz\u00e1s te interese leer: Qu\u00e9 es el EMDR (Post 1)<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-en-Mijas.jpg\u00bb alt=\u00bbpsic\u00f3logo EMDR en Mijas terapia psicol\u00f3gica\u00bb title_text=\u00bbEMDR en Mijas\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Evoluci\u00f3n del EMDR: de t\u00e9cnica experimental a terapia validada<\/strong><\/h2>\n
La historia del EMDR ha estado marcada por un intenso debate cient\u00edfico. En sus primeros a\u00f1os, muchos profesionales de la salud mental recibieron con escepticismo esta nueva aproximaci\u00f3n. Sin embargo, d\u00e9cadas de investigaci\u00f3n han transformado al EMDR en una de las terapias m\u00e1s estudiadas y recomendadas<\/strong> para el tratamiento del trauma:<\/div>\n\n
- \n
1990s<\/strong>: Primeros estudios controlados que demostraron la eficacia del EMDR en pacientes con TEPT<\/div>\n<\/li>\n- \n
2004<\/strong>: La OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud)<\/strong> incluye al EMDR como tratamiento recomendado para el TEPT en adultos<\/div>\n<\/li>\n- \n
2013<\/strong>: La APA (Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda)<\/strong> reconoce el EMDR como terapia v\u00e1lida para el TEPT<\/div>\n<\/li>\n- \n
2018<\/strong>: El Ministerio de Sanidad de Espa\u00f1a<\/strong> incluye el EMDR en la gu\u00eda de pr\u00e1ctica cl\u00ednica para el manejo del TEPT<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\nHoy en d\u00eda, el EMDR es reconocido por organizaciones internacionales como la APA, la OMS, el Departamento de Defensa de EE.UU. y el NICE del Reino Unido<\/strong> como una intervenci\u00f3n basada en evidencia para el trauma.<\/div>\n\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Francine-Shapiro-libro.png\u00bb alt=\u00bbpsic\u00f3logo EMDR en Mijas terapia psicol\u00f3gica\u00bb title_text=\u00bbFrancine Shapiro libro\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 las cicatrices del trauma no desaparecen solas?<\/strong><\/h2>\n
Una de las lecciones m\u00e1s importantes de la historia del EMDR es que las heridas psicol\u00f3gicas no sanan por el simple paso del tiempo. Muchas personas contin\u00faan padeciendo s\u00edntomas de trauma incluso despu\u00e9s de d\u00e9cadas, lo que afecta gravemente su bienestar y dificulta la reconstrucci\u00f3n de una vida plena. Esto ocurre precisamente porque la informaci\u00f3n traum\u00e1tica permanece \u00abcongelada\u00bb y sin procesar en el sistema nervioso.<\/div>\n<\/div>\n\nQuiz\u00e1s te interese leer sobre: Trauma<\/a><\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\nDiagn\u00f3stico temprano: la clave para un tratamiento efectivo con EMDR<\/strong><\/h2>\n
Identificar los s\u00edntomas a tiempo es fundamental. Un test de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (como el PCL-5 o el CAPS-5), combinado con una evaluaci\u00f3n cl\u00ednica exhaustiva, permite detectar el TEPT y valorar si el EMDR es la opci\u00f3n terap\u00e9utica m\u00e1s adecuada. Cuanto antes se establezca un diagn\u00f3stico preciso, mayores son las probabilidades de \u00e9xito con esta terapia.<\/div>\n<\/div>\n\nLectura recomendada: TEPT<\/a><\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/emdr-infografia.png\u00bb alt=\u00bbEsquema del cerebro mostrando am\u00edgdala hipocampo y corteza prefrontal en terapia EMDR\u00bb title_text=\u00bbemdr infograf\u00eda\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funciona el EMDR?<\/strong><\/h2>\n
El EMDR utiliza estimulaci\u00f3n bilateral \u2014movimientos oculares, sonidos alternos o peque\u00f1os golpecitos\u2014 para facilitar el procesamiento de recuerdos traum\u00e1ticos.<\/p>\n
Durante la sesi\u00f3n, la persona conecta con una experiencia concreta mientras el cerebro activa mecanismos naturales de integraci\u00f3n emocional.<\/p>\n
El objetivo no es borrar el recuerdo, sino reducir su intensidad emocional para que deje de condicionar el presente.<\/p>\n
Objetivos del EMDR en terapia psicol\u00f3gica<\/strong><\/h2>\n
La terapia EMDR busca restaurar el procesamiento adaptativo de la informaci\u00f3n y favorecer nuevas conexiones neuronales m\u00e1s funcionales.<\/p>\n
Entre sus principales objetivos se encuentran:<\/p>\n
\n
- aliviar el sufrimiento emocional<\/li>\n
- reducir s\u00edntomas traum\u00e1ticos<\/li>\n
- disminuir la activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica<\/li>\n
- transformar creencias negativas<\/li>\n
- mejorar la regulaci\u00f3n emocional<\/li>\n
- favorecer una percepci\u00f3n m\u00e1s saludable de uno mismo<\/li>\n<\/ul>\n
Muchas personas describen el proceso como \u201cquitarle peso emocional\u201d a determinados recuerdos.<\/p>\n
<\/div>\n\nLectura recomendada: Desmontando mitos<\/a><\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-TRAUMA.png\u00bb alt=\u00bbc\u00f3mo funciona la terapia EMDR cerebro\u00bb title_text=\u00bbEMDR TRAUMA\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Fases de la terapia EMDR<\/strong><\/h2>\n
La terapia EMDR sigue un protocolo estructurado compuesto por diferentes fases.<\/p>\n
1. Evaluaci\u00f3n y planificaci\u00f3n<\/h3>\n
El psic\u00f3logo recopila informaci\u00f3n sobre la historia personal, identifica recuerdos traum\u00e1ticos y establece objetivos terap\u00e9uticos.<\/p>\n
2. Preparaci\u00f3n emocional<\/h3>\n
Antes de trabajar el trauma, se desarrollan recursos psicol\u00f3gicos para mejorar la regulaci\u00f3n emocional y generar sensaci\u00f3n de seguridad.<\/p>\n
3. Identificaci\u00f3n del recuerdo<\/h3>\n
Se selecciona una experiencia concreta y se exploran:<\/p>\n
\n
- im\u00e1genes asociadas<\/li>\n
- emociones<\/li>\n
- pensamientos negativos<\/li>\n
- sensaciones f\u00edsicas<\/li>\n<\/ul>\n
4. Desensibilizaci\u00f3n<\/h3>\n
A trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n bilateral, el cerebro comienza a reprocesar la experiencia traum\u00e1tica.<\/p>\n
5. Instalaci\u00f3n de creencias positivas<\/h3>\n
Se fortalecen pensamientos m\u00e1s adaptativos y saludables sobre uno mismo.<\/p>\n
6. Escaneo corporal<\/h3>\n
Se revisan posibles tensiones f\u00edsicas residuales asociadas al recuerdo.<\/p>\n
7. Cierre y estabilizaci\u00f3n<\/h3>\n
Cada sesi\u00f3n finaliza con t\u00e9cnicas destinadas a recuperar el equilibrio emocional.<\/p>\n
8. Reevaluaci\u00f3n<\/h3>\n
En sesiones posteriores se valora la evoluci\u00f3n y se determina si es necesario seguir trabajando otros recuerdos.<\/p>\n
<\/div>\n\nLectura recomendada: 7 tipos de Ansiedad<\/a><\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Fases-del-EMDR.png\u00bb alt=\u00bbMovimientos oculares y estimulaci\u00f3n bilateral en tratamiento psicol\u00f3gico EMDR\u00bb title_text=\u00bbFases del EMDR\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n
El modelo PAI y la base neuropsicol\u00f3gica del EMDR<\/strong><\/h2>\n
El EMDR se basa en el modelo de Procesamiento Adaptativo de la Informaci\u00f3n (PAI), que explica c\u00f3mo el cerebro integra las experiencias vividas.<\/p>\n
Cuando un evento traum\u00e1tico no se procesa correctamente, la informaci\u00f3n queda \u201catascada\u201d en las redes neuronales y sigue generando malestar tiempo despu\u00e9s.<\/p>\n
El EMDR facilita que esa informaci\u00f3n pueda integrarse de forma m\u00e1s adaptativa, disminuyendo la carga emocional negativa asociada al recuerdo.<\/p>\n
\nQuiz\u00e1s te interese leer: Qu\u00e9 es el modelo PAI<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n
\u00bfPara qu\u00e9 problemas puede utilizarse el EMDR?<\/strong><\/h2>\n
Aunque inicialmente se desarroll\u00f3 para el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT), hoy en d\u00eda el EMDR tambi\u00e9n se utiliza en otros problemas psicol\u00f3gicos (te hemos dejados algunos enlaces en la lista por si quieres ampliar informaci\u00f3n) como:<\/p>\n
\n
- ansiedad\u00a0<\/a><\/li>\n
- depresi\u00f3n<\/a><\/li>\n
- ataques de p\u00e1nico<\/a><\/li>\n
- fobias<\/a><\/li>\n
- duelo complicado<\/a><\/li>\n
- trauma infantil<\/li>\n
- violencia psicol\u00f3gica<\/li>\n
- bullying<\/li>\n
- rupturas traum\u00e1ticas<\/a><\/li>\n
- baja autoestima<\/a><\/li>\n
- adicciones<\/a><\/li>\n
- trastornos de alimentaci\u00f3n<\/a><\/li>\n
- dolor cr\u00f3nico<\/li>\n<\/ul>\n
En CALMA Psic\u00f3logos utilizamos terapia EMDR en Fuengirola y Mijas adaptando siempre el tratamiento a las necesidades individuales de cada persona.<\/p>\n
<\/div>\n\nLectura recomendada: 7 tipos de Ansiedad<\/a><\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR.jpg\u00bb alt=\u00bbMovimientos oculares y estimulaci\u00f3n bilateral en tratamiento psicol\u00f3gico EMDR\u00bb title_text=\u00bbEMDR\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1nto dura una terapia EMDR?<\/strong><\/h2>\n
La duraci\u00f3n del tratamiento depende de diferentes factores:<\/p>\n
\n
- complejidad del trauma<\/li>\n
- n\u00famero de experiencias traum\u00e1ticas<\/li>\n
- estabilidad emocional<\/li>\n
- presencia de otros trastornos psicol\u00f3gicos<\/li>\n
- recursos personales y apoyo social<\/li>\n<\/ul>\n
En algunos casos pueden observarse mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que los traumas complejos requieren procesos m\u00e1s prolongados.<\/p>\n
Beneficios de la terapia EMDR<\/strong><\/h2>\n
La terapia EMDR puede aportar beneficios importantes en el bienestar emocional y psicol\u00f3gico:<\/p>\n
\n
- reducci\u00f3n de ansiedad<\/li>\n
- menor reactividad emocional<\/li>\n
- mejora de autoestima<\/li>\n
- alivio del malestar f\u00edsico asociado al trauma<\/li>\n
- mayor sensaci\u00f3n de control<\/li>\n
- disminuci\u00f3n de s\u00edntomas de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/li>\n
- integraci\u00f3n saludable de recuerdos dolorosos<\/li>\n<\/ul>\n
La importancia de pedir ayuda profesional<\/strong><\/h2>\n
Muchas personas conviven durante a\u00f1os con experiencias traum\u00e1ticas sin comprender c\u00f3mo siguen afectando a su presente. El trauma no siempre desaparece por s\u00ed solo y, en ocasiones, puede interferir en las relaciones, el descanso, la autoestima o la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n
Buscar ayuda psicol\u00f3gica especializada puede ser un paso importante para recuperar bienestar y calidad de vida.<\/p>\n
En CALMA Psic\u00f3logos trabajamos la terapia EMDR en Fuengirola y Mijas desde un enfoque cercano, personalizado y basado en la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n
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Si tras leer esta entrada crees que puedes necesitar acudir para evaluar si necesitas tratarte con terapia EMDR y te gustar\u00eda conocer m\u00e1s sobre los profesionales que la imparten en CALMA PSICOLOGOS, no dudes en hacer CLICK.<\/p>\n
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Referencias Bibliogr\u00e1ficas<\/strong><\/p>\n
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- Shapiro, F. (1989). Eye Movement Desensitization: A New Treatment for Post-Traumatic Stress Disorder<\/em>. Journal of Traumatic Stress.<\/li>\n
- American Psychological Association (APA). Clinical Practice Guideline for the Treatment of PTSD.<\/li>\n
- Francine Shapiro. Getting Past Your Past<\/em>.<\/li>\n
- EMDR International Association (EMDRIA).<\/li>\n<\/ul>\n
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Lectura r\u00e1pida para ampliar informaci\u00f3n sobre EMDR y\/o temas relacionados:<\/strong><\/p>\n
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- \u00a0\u00bfQu\u00e9 es el TRAUMA? https:\/\/calmapsicologos.com\/es\/que-es-un-trauma\/<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
- Servicio de terapia EMDR en Calma Psic\u00f3logos<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
- Terapia para el Duelo en Calma Psicol\u00f3gos<\/a><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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El EMDR es una de las terapias psicol\u00f3gicas m\u00e1s de moda, con datos de eficacia para el tratamiento del trauma y del estr\u00e9s postraum\u00e1tico. En CALMA Psic\u00f3logos trabajamos la terapia EMDR en Fuengirola y Mijas como una herramienta especializada para ayudar a las personas a reprocesar experiencias dolorosas, reducir el malestar emocional y recuperar el […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2562,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[125],"tags":[315,313,283,287,310,316,165,189,311,314,285,312,289,136,164],"class_list":["post-2550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emdr","tag-ansiedad-y-trauma","tag-emdr-ansiedad","tag-emdr-fuengirola","tag-emdr-mijas","tag-emdr-que-es","tag-emdr-tept","tag-estres-postraumatico","tag-psicologos-mijas","tag-psicoterapia-emdr","tag-reprocesamiento-trauma","tag-terapia-emdr","tag-terapia-para-trauma","tag-terapia-psicologica-fuengirola","tag-tratamiento-trauma","tag-trauma-psicologico"],"yoast_head":"\n
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