[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_heading title=\u00bbEMDR: mitos y realidades sobre esta terapia psicol\u00f3gica de moda\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbb1ae0263-3f2f-4a71-badb-29527bc7c730″ custom_padding=\u00bb20px||||false|false\u00bb border_width_top=\u00bb2px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Repasamos las creencias err\u00f3neas m\u00e1s comunes sobre la terapia EMDR y su utilidad. Desmontando los mitos de esta terapia de moda: Ni es magia, ni es una terapia expr\u00e9s para todo el mundo. <\/span><\/p>\n Es una herramienta psicol\u00f3gica m\u00e1s, con virtudes para ayudar a abordar traumas, ansiedad y experiencias emocionales dif\u00edciles. Comprender qu\u00e9 puede aportar realmente en la terapia es fundamental para iniciar el proceso con expectativas realistas.<\/span><\/p>\n La terapia EMDR se ha convertido en uno de los tratamientos psicol\u00f3gicos m\u00e1s conocidos para abordar traumas, ansiedad y experiencias emocionales dif\u00edciles. Sin embargo, junto con su popularidad tambi\u00e9n han aparecido muchas ideas err\u00f3neas sobre c\u00f3mo funciona realmente esta t\u00e9cnica.<\/p>\n En CALMA Psic\u00f3logos trabajamos con terapia EMDR en Fuengirola y Mijas desde una perspectiva profesional, \u00e9tica y basada en la evidencia cient\u00edfica, ayudando a las personas a procesar experiencias dif\u00edciles de una manera segura y adaptada a sus necesidades.<\/p>\n Art\u00edculo relacionado: Qu\u00e9 es EMDR<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n EMDR son las siglas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, traducido al espa\u00f1ol como Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.<\/p>\n Se trata de una terapia psicol\u00f3gica orientada especialmente al tratamiento del trauma y de experiencias emocionalmente intensas que han quedado \u201cbloqueadas\u201d en el sistema nervioso.<\/p>\n Art\u00edculo relacionado: Qu\u00e9 es un trauma<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n La terapia EMDR utiliza estimulaci\u00f3n bilateral \u2014como movimientos oculares, sonidos o toques alternos\u2014 para ayudar al cerebro a procesar recuerdos traum\u00e1ticos de forma m\u00e1s adaptativa.<\/p>\n Actualmente, el EMDR est\u00e1 respaldado por investigaciones cient\u00edficas y reconocido por organismos internacionales como la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud para el tratamiento del trauma psicol\u00f3gico.<\/p>\n Y por si ten\u00edas dudas:<\/p>\n No, el EMDR no se considera una terapia dentro de las Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC) tradicionales<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-en-Mijas.jpg\u00bb alt=\u00bbpsic\u00f3logo EMDR en Mijas terapia psicol\u00f3gica\u00bb title_text=\u00bbEMDR en Mijas\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n Dejar claro que en CALMA PSIC\u00d3LOGOS, somos un equipo con formaci\u00f3n esta disciplina, para realizar terapia EMDR en Fuengirola y Mijas. Y creemos firmemente en su utilidad como herramienta y como terapia.<\/p>\n Pero dada la tendencia, y como ocurre con todas las modas, tenemos la responsabilidad de dar la informaci\u00f3n en base a la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n Quiz\u00e1s te interese leer: De qu\u00e9 va realmente el EMDR<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Por eso, antes de hablar de las bondades del EMDR (cosa que haremos al final del post), creemos necesario esta secci\u00f3n de la entrada:<\/p>\n No solicites esta terapia, lo ideal es que consultes con tu psic\u00f3logo de referencia y que sea el profesional el que la pronponga.<\/p>\n No te dejes llevar por las modas.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-en-Mijas.jpg\u00bb alt=\u00bbpsic\u00f3logo EMDR en Mijas terapia psicol\u00f3gica\u00bb title_text=\u00bbEMDR en Mijas\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Uno de los errores m\u00e1s frecuentes es pensar que el EMDR funciona como una terapia expr\u00e9s.<\/p>\n Aunque algunas personas pueden experimentar alivio relativamente r\u00e1pido, el n\u00famero de sesiones depende de muchos factores:<\/p>\n Antes de trabajar directamente con recuerdos dif\u00edciles, en terapia EMDR tambi\u00e9n se dedica tiempo a crear seguridad emocional y desarrollar recursos psicol\u00f3gicos para afrontar el proceso.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cerebro.png\u00bb alt=\u00bbMovimientos oculares y estimulaci\u00f3n bilateral en tratamiento psicol\u00f3gico EMDR\u00bb title_text=\u00bbcerebro\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n La terapia EMDR puede ser muy \u00fatil, pero no todas las personas necesitan el mismo enfoque terap\u00e9utico.<\/p>\n Hay casos en los que primero es necesario trabajar:<\/p>\n Cada persona tiene necesidades diferentes y el tratamiento debe adaptarse de forma individualizada.<\/p>\n Por eso es importante realizar siempre una valoraci\u00f3n psicol\u00f3gica previa antes de iniciar un proceso con EMDR.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-TRAUMA.png\u00bb alt=\u00bbc\u00f3mo funciona la terapia EMDR cerebro\u00bb title_text=\u00bbEMDR TRAUMA\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Muchas personas creen que durante una sesi\u00f3n de EMDR perder\u00e1n el control o entrar\u00e1n en un estado parecido al trance.<\/p>\n Esto es falso.<\/strong><\/p>\n Durante la terapia EMDR la persona permanece consciente en todo momento, pudiendo hablar, parar la sesi\u00f3n o expresar lo que siente cuando lo necesite.<\/p>\n No se trata de hipnosis, sino de una t\u00e9cnica psicol\u00f3gica basada en el funcionamiento del procesamiento cerebral de la informaci\u00f3n emocional.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR.jpg\u00bb alt=\u00bbMovimientos oculares y estimulaci\u00f3n bilateral en tratamiento psicol\u00f3gico EMDR\u00bb title_text=\u00bbEMDR\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n La memoria traum\u00e1tica no siempre aparece de forma clara y organizada.<\/p>\n En muchas ocasiones existen:<\/p>\n El EMDR no exige recordar todos los detalles exactos de lo ocurrido. El trabajo terap\u00e9utico puede realizarse tambi\u00e9n a partir de emociones, pensamientos o sensaciones asociadas a la experiencia.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/emdr-infografia.png\u00bb alt=\u00bbEsquema del cerebro mostrando am\u00edgdala hipocampo y corteza prefrontal en terapia EMDR\u00bb title_text=\u00bbemdr infograf\u00eda\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Procesar experiencias dif\u00edciles puede generar cansancio emocional o sensaci\u00f3n de activaci\u00f3n temporal tras algunas sesiones.<\/p>\n Esto no significa que la terapia est\u00e9 funcionando mal.<\/p>\n En ocasiones, el cerebro contin\u00faa reorganizando la informaci\u00f3n emocional despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, algo completamente normal dentro del proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n Por ello, en terapia EMDR es fundamental contar con acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico profesional y herramientas de regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/EMDR-desarrollo-de-la-terapia.webp\u00bb alt=\u00bbEmdr: mitos y verdades de esta terapia de moda\u00bb title_text=\u00bbEMDR desarrollo de la terapia\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El EMDR es una herramienta potente, pero normalmente se integra dentro de un tratamiento psicol\u00f3gico m\u00e1s amplio.<\/p>\n En muchos casos se combina con:<\/p>\n La recuperaci\u00f3n emocional no consiste \u00fanicamente en reprocesar recuerdos traum\u00e1ticos, sino tambi\u00e9n en aprender nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los dem\u00e1s.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wiki-sinaloa-raJrSL-LfVg-unsplash.jpg\u00bb alt=\u00bbterapia cognitivo conductual en fuengirola\u00bb title_text=\u00bbwiki-sinaloa-raJrSL-LfVg-unsplash\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n La terapia EMDR puede ser \u00fatil en problemas como:<\/p>\n \n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Firefly_Gemini-Flash.png\u00bb alt=\u00bbterapia EMDR en Fuengirola y Mijas sesi\u00f3n psicol\u00f3gica\u00bb title_text=\u00bbEMDR en Calma Psicologos\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El EMDR no es magia ni una soluci\u00f3n instant\u00e1nea, pero s\u00ed puede convertirse en una herramienta muy eficaz cuando se trabaja adecuadamente y dentro de un proceso terap\u00e9utico seguro.<\/p>\n Cada persona avanza a su ritmo y la terapia debe respetar siempre los tiempos emocionales de quien la realiza.<\/p>\n Lo importante no es eliminar el pasado, sino conseguir que deje de generar sufrimiento en el presente.<\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n En CALMA Psic\u00f3logos acompa\u00f1amos procesos terap\u00e9uticos relacionados con trauma, ansiedad y gesti\u00f3n emocional desde un enfoque cercano, profesional y basado en la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n Si est\u00e1s valorando iniciar terapia EMDR en Fuengirola, Mijas u online, podemos ayudarte a comprender si este enfoque es adecuado para ti y acompa\u00f1arte durante todo el proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/como-superar-trauma.jpg\u00bb alt=\u00bbTerapia psicol\u00f3gica para el trauma en Fuengirola – Mijas\u00bb title_text=\u00bbcomo-superar-trauma\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/agendar-una-cita\/\u00bb button_text=\u00bbContacta con Calma Psicologos\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bb0d3121f6-1eda-468c-9b9c-ee25c1570c76″ button_bg_color=\u00bb#F2A094″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_cta title=\u00bbPost escrito por Samara Valenzuela\u00bb button_url=\u00bb@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEyNDUifX0=@\u00bb button_text=\u00bbContactar para terapia EMDR\u00bb admin_label=\u00bbLlamada a la acci\u00f3n post perfiles de infidelidad\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ _dynamic_attributes=\u00bbbutton_url\u00bb _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/calmapsicologos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post-escrito-por-samara.jpg\u00bb parallax=\u00bbon\u00bb background_blend=\u00bbdarken\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si tras leer esta entrada crees que puedes necesitar acudir para evaluar si necesitas tratarte con terapia EMDR y te gustar\u00eda conocer m\u00e1s sobre los profesionales que la imparten en CALMA PSICOLOGOS, no dudes en hacer CLICK.<\/p>\n [\/et_pb_cta][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Referencias\u00a0<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Lectura r\u00e1pida para ampliar informaci\u00f3n sobre EMDR y\/o temas relacionados:<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Repasamos las creencias err\u00f3neas m\u00e1s comunes sobre la terapia EMDR y su utilidad. Desmontando los mitos de esta terapia de moda: Ni es magia, ni es una terapia expr\u00e9s para todo el mundo. Es una herramienta psicol\u00f3gica m\u00e1s, con virtudes para ayudar a abordar traumas, ansiedad y experiencias emocionales dif\u00edciles. Comprender qu\u00e9 puede aportar realmente […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[125,138,131],"tags":[7,273,275,126,282,277,276,280,281,272,129,274,279,127],"class_list":["post-2349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emdr","category-neurociencia","category-trauma","tag-tag-ansiedad","tag-bienestaremocional","tag-calmapsicologos","tag-emdr","tag-emdrparatept","tag-fuengirola","tag-mijas","tag-mitosemdr","tag-psicoterapia","tag-saludmental","tag-tept","tag-terapiaemdrpsicologia","tag-terapiapsicologica","tag-trauma"],"yoast_head":"\n\n
\u00bfQu\u00e9 es la terapia EMDR?<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
\n
\u00bfQu\u00e9 debemos saber antes de comenzar terapia EMDR?<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
Demontando los mitos del EMDR<\/strong><\/h2>\n
Mito 1: \u201cEl EMDR cura en pocas sesiones\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
Mito 2: \u201cEl EMDR sirve para todo el mundo\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
Mito 3: \u201cEl EMDR es hipnosis\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
Mito 4: \u201cNecesitas recordar todo el trauma con exactitud\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
Mito 5: \u201cSi el EMDR funciona, no deber\u00edas sentir malestar despu\u00e9s\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
Mito 6: \u201cEl EMDR sustituye cualquier otra terapia\u201d<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
\u00bfPara qu\u00e9 problemas psicol\u00f3gicos puede ayudar el EMDR?<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
La importancia de tener expectativas realistas<\/strong><\/span><\/h2>\n
Terapia EMDR en Fuengirola y Mijas<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
\n