Blog de Psicología y Bienestar Emocional |Calma Psicólogos
Bienvenido/a al blog de Calma Psicólogos, un espacio donde encontrarás información clara y cercana sobre salud mental, ansiedad, estrés, autoestima y crecimiento personal. Cada artículo está pensado para ayudarte a comprender mejor tus emociones y sentirte acompañada/o en tu proceso de bienestar emocional.
Pequeños consejos para autodiagnóstico previo a solicitar asistencia, lecturas breves y entendibles, que te ayudarán a sentirte mejor.
¿Tengo un apego dependiente? Señales de apego inseguro | Psicología
¿Tengo un apego dependiente? Descubre las señales desde la psicología ¿Qué es el apego dependiente? El apego dependiente es una forma de vínculo emocional donde el miedo a perder a la otra persona se vuelve tan intenso que afecta al bienestar propio. Se suele...
Relación tóxica: señales de alarma en la pareja | Calma Psicógolos
¿Te sientes confundida/o en tu relación? Descubre las señales que indican una relación tóxica y cómo puede ayudarte la psicología.
Narcisismo explicado por una psicóloga | ¿Qué es ser narcisista?
El Trastorno de Personalidad Narcisista (TNP) es un patrón generalizado de grandiosidad (en la fantasía o en el comportamiento), necesidad de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Suele comenzar en la adultez temprana y se manifiesta en diversos...
¿Tengo estrés o ansiedad? | Psicología y bienestar mental
Estrés: Es una respuesta ante una demanda externa percibida como desafiante o amenazante. Ansiedad: Es una respuesta anticipatoria frente a una amenaza futura o potencial.Qué podemos aprender del Estrés para detectarlo y pedir ayuda: El estrés, tiene un origen claro y...